⭐BELLYDANCE WORKOUT||🌪️ GIROS Y VUELTAS🌪️clase 7

Hola frutitas en el #bellydance workout de hoy vamos a practicar los GIROS y VUELTAS para nivel básico principiante.

Espero que los disfrutes mucho 🤗🙏🏽❤️
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   • BELLYDANCE/ DANZAS Orientales para SANAR  

⭐BENEFICIOS de la Danza Oriental:

. 💃🏽Sacamos tensiones y malas vibras y nos llenamos de energía positiva.
. 💃🏽Es un ejercicio aerobico que nos ayuda a mantenernos en forma.
. 💃🏽Mejora nuestra Digestion y fortalece los músculos abdominales.
. 💃🏽Ayuda a tener más conciencia corporal.
. 💃🏽Reduce el dolor menstrual
. 💃🏽Estimula nuestra creatividad y potencia nuestra energía femenina.
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