Como ter felicidade autêntica com a psicologia positiva | Oi! Seiiti Arata 164

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Quero compartilhar com você os principais conceitos da psicologia positiva pra você ter uma FELICIDADE autêntica.

Algo maior do que a simples alegria: quero te ensinar como conseguir um bem-estar duradouro e genuíno.

O estudo da felicidade é feito a partir de experimentos científicos que avaliam como as pessoas reagem diante de diferentes tipos de condição. Assim, a psicologia positiva procura compreender quais são diferentes abordagens comprovadas pela ciência para termos melhor qualidade de vida.

A conclusão desses estudos aponta um caminho: é possível entender e lidar melhor com as emoções. Podemos nos relacionar mais positivamente com as pessoas ao redor e atingir uma felicidade autêntica.

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