Jóga Futóknak... ismét!

Описание к видео Jóga Futóknak... ismét!

Futás után különösen jól fog esni ezt a csípőt és lábakat karbantartó, laza, de hatékony gyakorlatsor. A vádlidat készítsd fel előre lélekben, sokat fogunk vele foglalkozni! Nyújtások és mobilizálások, akár teljesen kezdőknek is.
Ha már kívülről fújod a többi futóknak szóló videómat, próbáld ki ezt is!

Kommentben oszd meg a véleményed, és iratkozz fel a csatornára még több "jóga futóknak, sportolóknak" témájú videóért. A csatorna folyamatosan bővül új, hasznos videókkal.

Még több, hetente frissülő videó itt: https://nikimoves.hu/
Instagram: https://www.instagram.com/nikimoves/?...
Facebook:   / nikimoves  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео