Скачать или смотреть 【姿勢改善】肩甲骨を寄せると、巻き肩は悪化します！大事なのは肩の回し方

【姿勢改善】肩甲骨を寄せると、巻き肩は悪化します！大事なのは肩の回し方

Скачать 【姿勢改善】肩甲骨を寄せると、巻き肩は悪化します！大事なのは肩の回し方 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【姿勢改善】肩甲骨を寄せると、巻き肩は悪化します！大事なのは肩の回し方 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【姿勢改善】肩甲骨を寄せると、巻き肩は悪化します！大事なのは肩の回し方 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【姿勢改善】肩甲骨を寄せると、巻き肩は悪化します！大事なのは肩の回し方

巻き肩は、ただ肩を回しても変わりません。
大事なのは【回す向き】。

✔ 鎖骨の広がり
✔ 肩甲骨の位置
✔ 肘の向き

この3つが揃わないと
首と肩だけが頑張る状態になります。

■ 藤川舞プロフィール
バレエ歴37年／指導歴16年
延べ3,000人以上の脚・姿勢を分析
足裏・重心・アーチから
脚・骨盤・背骨まで再構築する
MBP美脚メソッド主宰
《70代からヒールを履ける体づくり》を提唱

■ Instagram
/ mai_fujikawa

◾️公式LINE
https://lin.ee/tEVgk8c

#巻肩改善
#肩の回し方
#姿勢改善
#肩甲骨
#背中から整える
#藤川舞

Комментарии

Информация по комментариям в разработке