給大人的一堂情緒管理課～

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上課前，先來檢測一下你在教養孩子時有沒有下面的狀況：

1、教孩子時常常控制不了怒氣
2、孩子不聽話會很快生氣
3、常常不知不覺的煩躁
4、想好好說話但最後還是破功
5、無法忍不住不吼駡小孩
6、懷疑自己是否對孩子太兇
7、常被孩子哭鬧弄得很煩
8、個性變得很急
9、很容易失去耐性
10、常常覺得教孩子教到很挫折

1-10項中幾項呢？
如果有中3項以上的，很有可能你在教養上壓力太大，導致情緒管理出了問題，快來上課～

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