OCD और Yoga - क्या योगा OCD के लक्षणों में फायदा करता है? Anxiety, Obsessive-Compulsive Disorder

OCD और Yoga - क्या योगा OCD के लक्षणों में फायदा करता है? जानें शोध क्या बताते हैं

You can also watch this video for help in Anxiety, Obsessive-Compulsive Disorder, Fear, Phobia, Panic Disorder, Stress, Depression, Body Dysmorphic Disorder, Eating Disorders, Borderline Personality Disorder etc.

बिलकुल न के बराबर शोध हुए हैं योगा की applications के बारे में OCD के मामले में. जो शोध हुए हैं वे यही बताते हैं कि कुछ ऐसे योगा की तकनीकें हैं जो योग में लाभकारी हो सकती हैं. Anxiety में तो योगा बहुत से फायदे देखे जाते हैं, पर OCD के लिए अभी बहुत सा शोध किया जाना बाकी है. सिर्फ एक ही शोधकर्ता हैं जिन्होंने ocd के लिए योगा पर जोर दिया है और कुण्डलिनी की तकनीकों को भी design किया है, वे हैं David Shannahoff-Khalsa, जिन्होंने The Research Group for Mind-Body Dynamics की 1994 में स्थापना की थी Institute for Nonlinear Science (now The BioCircuits Institute), University of California, San Diego में. उनकी website नीचे दी गयी है:

http://www.theinternetyogi.com/

This video is based on the below article:
Quelling the Waking Nightmare: Yoga’s Benefits for Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
https://themindedinstitute.com/quelli...

Natural treatment for OCD
Yoga, Meditation, Exercise for OCD