Osteoporose: Entenda os Fatores de Risco e Como Proteger Seus Ossos

Neste episódio recebemos o Dr. Eduardo Stewien, especialista em ortopedia, cirurgia de joelho e ombro, e com mais de 25 anos de experiência. O Dr. Stewien traz valiosas dicas sobre saúde dos ossos e como prevenir e combater a osteoporose, uma condição que afeta a densidade mineral dos ossos, especialmente com o envelhecimento.

Durante a conversa, ele explica:

O que é a osteoporose e seus diferentes tipos.
Como a atividade física e o movimento do corpo são fundamentais para a saúde óssea.
O impacto da nutrição e da ingestão de cálcio, fósforo e proteínas na formação óssea.
Fatores de risco específicos para homens e mulheres, como a osteoporose pós-menopausa.
Quer saber mais sobre como fortalecer seus ossos e evitar doenças como a osteopenia e a osteoporose? Assista ao vídeo e acompanhe essa semana especial com o Dr. Eduardo Stewien.