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  • 仁心醫師
  • 2026-02-10
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花生配香蕉竟是養生黃金組合?醫師警告:這幾種吃法等於在服毒!
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大家好,我是李明德醫師。你以為花生只是零嘴嗎?其實它是守護心血管的聖品!但你知道嗎,花生吃法不對恐致癌?今天我們要深入解析花生與香蕉的驚人益處,並揭露那些讓你越吃越傷身的「地雷組合」。為什麼花生不能配小魚乾?為什麼香蕉配草莓會營養全失?想要改善失眠、穩定血糖、預防血管老化,這集內容你一定要看完!
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#花生營養 #香蕉好處 #飲食禁忌 #李明德醫師 #健康養生

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