Скачать или смотреть Isso aqui é INTOLERÁVEL numa relação

Conhecer com clareza o que não deve ser tolerado numa relação é uma forma de proteção emocional e de amadurecimento psicológico. A ciência dos relacionamentos mostra que limites bem definidos estão associados a maior autoestima, segurança e satisfação conjugal, como indicam décadas de pesquisa de John Gottman. Quando entendemos que medo constante, controle disfarçado de cuidado, culpa crônica e desrespeito não são “normais”, mas sinais de alerta, deixamos de romantizar o sofrimento e passamos a agir com mais consciência. Reconhecer o intolerável não nos torna rígidos, nos torna responsáveis por preservar nossa dignidade, saúde mental e autonomia dentro de qualquer vínculo afetivo.

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Especialista e videomaker:
Amanda Costa – pós-graduada em Psicologia Positiva

Narradoras:
Nayara Lopes
Vânia Silva
Leah Shevaun
Ivone Marques

Leituras online que usamos em nossos conteúdos e recomendamos:
https://www.psychologytoday.com
https://psychcentral.com
https://www.theschooloflife.com

Referências adicionais para esse vídeo:

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