Doit-on se LIMITER à une seule MÉTHODOLOGIE ? (avec

Est-il nécessaire d'adapter sa méthodologie lorsqu'un athlète ne répond pas favorablement à un programme d'entraînement ? C'est le sujet de ce nouvel épisode du podcast, où nous recevons Atlas pour échanger sur différents aspects de la question.

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▪ Un grand merci à Thibault pour sa participation ! Vous pouvez le suivre sur Instagram : @atlas_pwr. Il a récemment ouvert une salle de powerlifting. Toutes les informations (adresse, photos, compétitions etc.) sont également disponibles sur Instagram : @onerepgym.

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