É seguro fazer Pilates na gestação? |

Seu corpo está em transformação e merece todo o cuidado! ✨ O Pilates te ajuda a conectar-se com o seu corpo e a viver uma gestação mais leve e prazerosa.

O Pilates na gravidez é sinônimo de bem-estar! ✨ Fortalece o corpo, melhora a respiração, alivia dores e te proporciona mais energia para curtir essa fase tão especial.

Fortalece o corpo, alivia dores, melhora a postura e te prepara para o grande dia! Consulte seu médico e comece agora mesmo!

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➡️ QUEM É PATRÍCIA BUENO?
Educadora física, instrutora de Pilates desde 2006, especialista em Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Pilates. Ministra cursos de Pilates desde 2011 e é proprietária de um Studio de Pilates desde 2012, atualmente localizado em São Bernardo do Campo/SP.

Procura sempre se capacitar e acompanhar a evolução científica de Prescrição de exercícios no Controle de Dor, Processo Gestacional, puerpério e do Método Pilates.

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