۶ فواید بسیار مفید دوش آب سرد برای بدن | میدونستی اینارو؟ 🤔

سلام به همگی 👋
تو این ویدیو ۶ تا فواید مهم از دوش آب سرد براتون اوردم که خیلی واجبه بدونید چه کارهایی با بدنمون میکنه و برای همه ما چرا انقدر مهمه که باید انجامش بدیم٫امیدوارم از این ویدیو لذت ببرید.

00:00 مقدمه
01:00 معرفی فواید
02:00 توضیحات

ممنون میشم برای حمایت از من کانال منو سابسکرایب کنید 👇
   / @mehrshad_farziin  
_________________________________________________________________
پیشنهاد میکنم ویدیو های لینک شده را تماشا کنید 👇

   • چگونه مثل اروپایی ها جذاب شویم | ۴ را...  

   • قطع ریزش مو برای همیشه | ۷ روش تضمینی...  
________________________________________________________________

سلام من مهرشاد هستم، من این کانال یوتیوب را ایجاد کردم تا پیشرفت خودمو از یک نوجوان لاغر که از لاغر بودن خسته شده را نشان بدم تا امیدوارم در آینده عضلانی تر و به طور کلی از نظر جسمی و روحی بهتر باشم.
اگر از محتوای من لذت می برید، با فشار دادن دکمه لایک و سابسکرایب کردن کانال از من حمایت کنید

#دوش_آب_سرد #style #glowup