Kundalini Yoga : réveille ta conscience et transforme-toi en profondeur

Découvrez une séance d’initiation au Kundalini Yoga, une pratique profondément transformative guidée avec Cécilia Albuixech. Le Kundalini Yoga est connu pour son potentiel d’éveil de la conscience et de développement personnel.

Dans cette séance, vous apprendrez les bases essentielles du Kundalini Yoga, ainsi qu’une méditation guidée pour vous connecter à vous-même. Vous pratiquerez ensuite des postures emblématiques, telles que les moulins du Soufi, la balade à chameau, l’ego eradicator, et les grenouilles, qui favoriseront votre équilibre et votre énergie.

Ce cours est ouvert à tous, quel que soit votre niveau. N'oubliez pas, cependant, de ne pas pratiquer la respiration du feu si vous êtes enceinte, dans les deux premiers jours de votre cycle menstruel, ou si vous souffrez de problèmes respiratoires. Préparez-vous à explorer votre potentiel intérieur et à vivre une expérience enrichissante !

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