సంపూర్ణ విశ్రాంతినిచ్చే యోగనిద్ర | Benefits of Yoga Nidra in Telugu | Sri Rama Mohana Rao

Описание к видео సంపూర్ణ విశ్రాంతినిచ్చే యోగనిద్ర | Benefits of Yoga Nidra in Telugu | Sri Rama Mohana Rao

యోగనిద్రతో చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఒత్తిడిని ఉద్రిక్తతను బయటకు విడుదల చేస్తుంది. ఉద్వేగాలను అదుపులో ఉంచుతుంది.
మనస్సుకు, శరీరానికి సంపూర్ణ విశ్రాంతిని ఇస్తుంది . ఆరోగ్యoగా ఉండవచ్చు. అంతేకాదు అందానికి యోగనిద్ర చాలా తోడ్పడుతుంది.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео