Meditación guiada para conectar con tu bebé //EMBARAZO

El objetivo de la meditación es el equilibrio total, tanto físico como mental.
Si se practica justo antes de acostarse, todo el cuerpo y la mente se relajan, el sueño es profundo y reconstituyente, precisando menos tiempo de sueño.
Si se practica en otros tiempos del día se obtienen los beneficios de la práctica meditativa, produciendo un estado de quietud completo.
Música: @Healing sound :    • 💤 Celestial dreams 🎧 INDIAN FLUTE. Pe...  
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