3 เคล็ดลับแก้อาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก ที่คน 90% ไม่รู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.363

✅โปรไบโอติก เสริมภูมิคุ้มกัน ปรับสมดุลลำไส้ สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : https://s.shopee.co.th/7pYpvHsHeU

3 เคล็ดลับแก้อาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก ที่คน 90% ไม่รู้

อาการท้องผูก คือ อาการไม่ถ่ายอุจจาระนานเกิน 3 วัน หรือ ถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ถ่ายอุจจาระแข็ง ถ่ายลำบาก ถ่ายไม่ออก หากมีอาการนานๆไม่ได้รับการแก้ไข อาจทำให้เกิดความเครียด ริดสีดวงทวาร และทำให้สุขภาพแย่ลง ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเคล็ดลับที่จะช่วยแก้อาการท้องผูก ช่วยให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น มี 3 ข้อดังนี้ครับ

1. ทานผักชนิดใบให้มากขึ้น
2. ดื่มน้ำเปล่า 2 ลิตรต่อวัน
3. ทานโพรไบโอติก

Probioshot (โพรไบโอช็อต) ประกอบด้วยทั้งโพรไบโอติกและพรีไบโอติก เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับคนมีปัญหาท้องผูก ถ่ายยาก

สนใจผลิตภัณฑ์สามารถสั่งซื้อได้ที่
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.X5ky
Shopee : https://shope.ee/1ApcG74tmq
Line : https://lin.ee/Y1ViqsNt
Facebook :   / siva.thailand  
Tiktok :   / siva.thailand  
IG :   / siva.thailand  

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมี #สุขภาพ #แก้ท้องผูก #constipation
#probioshot #เป็นมากกว่าไฟเบอร์ดีท็อกซ์ #ไม่ปวดบิดแน่นอน #ท้องผูก #ถ่ายยาก #ท้องผูกเรื้อรัง #โพรไบโอช็อต #prebiotics #probiotics #Sivathailand #brandsiva #แบรนด์ซีว่า