Jak dbać o nogi i żyły? Aktywacja pompy mięśniowej w naturalnym wzorcu chodu. 9 / 11 - Karolina

Описание к видео Jak dbać o nogi i żyły? Aktywacja pompy mięśniowej w naturalnym wzorcu chodu. 9 / 11 - Karolina

ĆWICZENIE AKTYWUJĄCE POMPĘ MIĘŚNIOWĄ W NATURALNYM WZROCU CHODU
Naprzemienne zgięcia i wyprosty w stawach skokowych, kolanowych i biodrowych oraz aktywizacja mięśni ud i podudzia usprawniają przepływ krwi żylnej z układu głębokiego w kierunku segmentów położonych bardziej powierzchownie co warunkuje prawidłowe funkcjonowanie pompy mięśniowej. Dzięki temu zapobiegamy dystalnemu zastojowi krwi żylnej oraz zwiększymy prędkość jej przepływu niwelując obrzęki i zmniejszając często towarzyszące bolesne skurcze łydek.

To jest jedno z ćwiczeń na spuchnięte i ciężkie nogi, które w trakcie epidemii koronawirusa zostało przygotowane przez fizjoterapeutów Centrum Rehabilitacji Szpitala Eskulap w Osielsku.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке