COMO LIDAR COM DIAS DE TRISTEZA E ANSIEDADE - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

De vez em quando todos nós temos dias ruins. Aqui estão 6 orientações sobre o que podemos fazer em dias difíceis para o atravessarmos da melhor maneira possível. Veja neste video:

- Como superar dias ruins?
- Como minimizar a tristeza e a ansiedade?
- O que você pode fazer para aliviar a tensão em dias difíceis?

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Episódios do Claramente são apresentados semanalmente pelo Dr. Cesar dentro do programa Vida e Saúde da TV Novo Tempo. Reprodução autorizada aqui no canal do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza no YouTube.
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