PARANDE NASIL ATILIR ? (ÇEMBER) 🤸

"Yan parande nasıl atılır , Çember nasıl yapılır "
Yeni başlayan arkadaşlarımız için çember nasıl atılır ya da diğer adıyla parande nasıl atılır bu videoda bunu gösterdim. Çember nasıl atılır videomuzu izleyerek öğrenmeyen kalmayacak. Önce Amut sonra çember yada parende denerseniz daha yararlı olacaktır. Cimnastik ile ilgilenen arkadaşlarımızın işine yarayacak ayrıca spor liseleri besyo sınavları içinde çokça işinize yarayacak

Video işinize yaradıysa destek olmak için Kanalıma abone olursanız sevinirim. Videoda çıkan reklamlara tıklarsanızda kanalımın büyümesi için yardımda bulunabilirsiniz. Herkese iyi antrenmanlar.. :)

➤Taekwondo Dersleri :https://bit.ly/2KiflK4
➤Kick Boks Dersleri : https://bit.ly/3bxLmK9
➤Takla ve Benzeri hareket eğitimleri : https://bit.ly/3bnW0CP
➤Muay Thai Dersleri : https://bit.ly/2VlONxE
➤Esneklik arttırma videoları : https://bit.ly/2xGhZq7

instagram : https://goo.gl/77kRg1
eposta : [email protected]

Ben Sezer Çallı küçüklükten beri Sporun içindeyim Bir çok sporu amatör ve profesyonel seviyede yaptım. Şimdilerde ise uzmanlığım Dövüş Sanatları üzerine. Kick boks muay thai ve taekwondo antrenörüyüm. Daha antrenörlük tecrübem az olmasına rağmen 2 Tane Milli Sporcu yetiştirdim. Kanalımı takip ederseniz maçlarda başarılı olabilmenizi sağlayacak çok faydalı bilgiler öğrenebilir ve eğlenceli içerikler görebilirsiniz. Takipte kalın :)

Yasal uyarı oluşabilecek herhangi bir sakatlıktan sorumlu olmadığımı bilin. Yeterince kendinize güvenmiyorsanız denemeyin..