Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta

Dr. Rodrigo Lopes é fisioterapeuta e busca a promoção da saúde e a qualidade de vida através do movimento.
Neste canal você encontrará dicas e orientações sobre prevenção de lesões, exercícios que você pode fazer em casa e dicas de saúde.

Para te colocar em movimento, liberei 2 materiais gratuitos:
• Checklist da Saúde Autônoma (descubra onde você está)
• E-book com trilhas práticas para começar hoje

🚨 Conhece ainda hoje acessando o link abaixo:



A Mentalidade da Medicina 3.0: Torne-se o Protagonista da Sua Própria Saúde | Série Outlive
A Mentalidade da Medicina 3.0: Torne-se o Protagonista da Sua Própria Saúde | Série Outlive
“Fortaleça o CORE e Acabe com a Dor no Ciático! | Exercícios que Realmente Funcionam”
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Os 4 Pilares da Longevidade: O Segredo Para Viver Com Saúde, Energia e Propósito | Outlive Explicado
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“Como Corrigir a Corcunda e Acabar com as Dores nas Costas – Exercícios Simples e Eficazes”
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Os 4 Cavaleiros Que Estão Encurtando a Sua Vida | Outlive – Peter Attia Explicado
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“6 Exercícios com Bola Suíça para Aliviar Dor Torácica e Corrigir Postura Curvada”
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“O Segredo da Longevidade Revelado: O Que o Livro OUTLIVE Ensina Sobre Viver Melhor e Mais”
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👉 Dor Anterior no Ombro: Descubra as Causas, Teste em Casa e Exercícios Para Aliviar!
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Alongamentos Poderosos para Aliviar a Dor Lombar | Fisioterapeuta Ensina Passo a Passo
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Rotina de Alongamentos para a Lombar | Alívio e Prevenção de Dores nas Costas
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Exercícios Simples para Eliminar a Dor no Tornozelo e Recuperar os Movimentos
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5 EXERCÍCIOS ESSENCIAIS PARA PARAR A CONDROMALÁCIA e ELIMINAR A DOR NO JOELHO
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5 Exercícios Simples para Soltar a Cervical Travada ao Acordar | Alívio Rápido para o Pescoço
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👉 Dor Lombar: Quando Realmente Fazer Exame de Imagem?
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👉 1 Exercício Simples para Aliviar a Dor do Ciático em Casa (Funciona de Verdade!)
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7 Regras Essenciais para Controlar a Artrite no Joelho (Sem Cirurgia!)
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“Exercícios Para Artrite no Joelho: Alívio da Dor em Poucos Minutos”
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Hérnia de Disco Cervical: Exercícios para Aliviar Dor no Pescoço e Formigamento nos Braços
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reflexão sobre envelhecimento
reflexão sobre envelhecimento
"7 Dias para Recuperar Seu Ombro: Exercícios Diários para Dor, Tendinite e Bursite"
"Os Exercícios Mais Eficazes Para Pressão Alta (Confirmado Pela!)"
“Este Exercício Simples Reduz Mais a Pressão Alta do que Caminhar!”
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SUA VÉRTEBRA ESCORREGOU? Saiba o Que Fazer e Quais Exercícios Ajudam na Espondilolistese
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DESAFIO PARA MENTE E CORPO | 7 DIAS DE CONEXÃO ENTRE CÉREBRO E MOVIMENTO
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Artrose no Joelho: 7 Exercícios Para Alívio Rápido da Dor (em Casa!)
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“Dor no Pescoço Descendo pro Braço? Saiba o Que Fazer AGORA!”
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Dor no Joelho? Comece Este Desafio de 7 Dias e Veja o Que Acontece!
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“Joelho Fraco e Dolorido? Faça Esses 5 Exercícios com Faixa Elástica em Casa!”
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Desafio de 7 Dias para Fortalecer o CORE e Blindar Sua Lombar
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"Você Não É Alongado? Comece Com Esta Rotina Simples!"