Fitfoodfriendly

สวัสดีค่า แจ เจ้าของไอจีเพจ FitFoodFriendly แจมีคลิปสอนออกกำลังกายไปพร้อมกันฟรี สนุกในแบบคาร์ดิโดและเวทที่บ้าน ใช้อุปกรณ์น้อย ท่าง่ายแต่ได้ผล และมีทิปส์เรื่องการเลือกทานอาหารให้หุ่นดี ฝากเพื่อนๆกดติดตาม กดกระดิ่งไว้ เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่ๆของแจนะคะ

Thanks for visiting my Youtube channel. I'm Kunjae (KJ). I'm ACE Certified Fitness Trainer from the American Council of Exercise, USA and PN Certified Nutrition Coach from Precision Nutrition. You are all welcomed here to learn and follow along with me on my workouts at home usually bodyweight/dumbbells.

Aiming to help you move and see fitness as fun & friendly. Don't forget to subscribe! I upload new workouts weekly.

Become a friend with me on INSTA. About me: fitfoodfriendly.co
Weight Loss Consultation เรียนลดไขมัน LINE @fitfoodfriendly https://lin.ee/QFNWVzx