ИБН СИНА

Являюсь учеником известного доктора Эрик Берга .Я психолог ,диетолог и фитнес тренер. Еженедельно вкладываю видео ролики о здоровье ,питание, фитнес ,тренировки, образ жизни , кето-диете мужской стиль ,красоте и молодость .
Это официальной канал и рассказываю покажу как правильно питаться, как правильно тренироваться, как стильно одеваться, о том как быть красивой и молодой , как стать уверенным стильным и превлекательным.

Мы подбираем для вас свежие материалы , посвященные наиболее обсуждаемым, интересным вопросам : здоровья, похудения , лайфхакам для жизни.
Затрагиваем такие темы как самый быстрый метод омоложения ,как ухаживать за жирной кожи ,как очистить легкие после курения ,как восстановить гормональный фон без таблеток ,питание для похудения и т.д.

На моем сайте вы найдёте индивидуальные программы тренировок и питание для каждого типа тела. ⬇️⬇️⬇️