抗糖老簡

抗糖老簡EP.26｜為什麼痛風會找上你？
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抗糖老簡EP.25｜痛風的症頭有哪些？
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抗糖老簡EP.24｜痛風，痛得像一陣風！
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抗糖老簡EP.23｜改善暴飲暴食，你需要這樣做！
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抗糖老簡EP.22｜你是否是暴飲暴食者？
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抗糖老簡EP.21｜特殊狀況時早餐可以怎麼吃？
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抗糖老簡EP.20｜我可以吃什麼早餐呢？
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抗糖老簡EP.19｜早餐怎麼吃才健康？
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抗糖老簡EP.18｜想減肥就要吃早餐
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抗糖老簡EP.17｜我還可以喝什麼飲料？
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抗糖老簡EP.16｜來點水果特調吧！
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抗糖老簡EP.15｜想喝飲料還要注意時辰？
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抗糖老簡EP.14｜不喝飲料我可以喝什麼？
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抗糖老簡EP.13｜你喝的微糖是真的微糖嗎？
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抗糖老簡EP.12｜少喝飲料吧！
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抗糖老簡EP.11｜多吃水果有益健康？
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抗糖老簡EP.10｜你真的認識果糖嗎？
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抗糖老簡EP.9｜GI值的秘密-2
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抗糖老簡EP.8｜GI值的秘密-1
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導致痛風的壞習慣一定要戒掉！這些壞習慣萬萬不能有！不然你距離痛風會越來越近｜健康專家｜簡光廷
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益生元是什麼？我只聽過益生菌！益生元的種類有哪些？又有哪些特性？｜健康專家｜簡光廷
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痛風也是慢性疾病？痛風是怎麼形成的？痛不欲生的痛風該如何緩解｜健康專家｜簡光廷
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死亡率是流感的10倍？！蔓延至今的新冠肺炎可怕之處！你不可不知｜健康專家｜簡光廷
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為何痛風患者幾乎都是男性？為何女性不太會有痛風問題？女性罹患痛風有什麼特點？｜健康專家｜簡光廷
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致死率與感染率是什麼意思？專有名詞大解析讓你不再有看沒有懂｜健康專家｜簡光廷
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血糖太高太低都不行！高血糖或低血糖產生的問題都很嚴重，一定要好好穩定自己的血糖｜健康專家｜簡光廷
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該如何有效控制血糖穩定？你一定要先認識GI值，GI值才是一切的關鍵｜健康專家｜簡光廷
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血糖是什麼？血糖值太高或太低代表什麼意思？30秒讓你更了解血糖的重要性！｜健康專家｜簡光廷
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我們需要糖，但絕對不是吃很多糖！完全戒糖絕對不行，但一定要健康吃糖才行｜健康專家｜簡光廷
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吃飯就會胖！所以不吃澱粉就會瘦？破除以訛傳訛的錯誤都市傳說！｜健康專家｜簡光廷
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