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Yoga Nidra | Tiefenentspannung | emotionales Gleichgewicht & Stabilität
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Tiefenentspannung | Stabilität & Balance für dein Nervensystem | 20 Minuten Entspannung
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Yoga bei akuten Rückenschmerzen & Verspannungen | effektiv & kurz
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Morgen Meditation | bei sich selbst ankommen & tiefen Frieden erfahren | 10 Minuten
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Somatic & Yin Yoga am Abend | für einen tiefen & erholsamen Schlaf | 20 Minuten
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Yoga für den Rücken | sanfte und achtsame Übungen bei Rückenschmerzen | 40 Minuten
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Tiefenentspannung | Entspannung für dein Nervensystem | verlängerte Ausatmung gegen Stress
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Innere Reise | geführte Fantasiereise | Tiefenentspannung | 20 Minuten
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sanfte Yoga Morgenroutine | den ganzen Körper aufwecken | 15 Minuten
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Morgen Meditation | positive Energie & Zuversicht | 10 Minuten
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Yoga Nidra | Tiefenentspannung | alle Stufen
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Geführte Meditation | Yin & Yang Balance | Gleichgewicht im Nervensystem | 15 Minuten
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Yin Yoga für den ganzen Körper | Eintauchen ins Hier & Jetzt | tiefe Ruhe & Zufriedenheit | 35 min
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Мозаики переписывают историю Славян.| Виктор Максименков
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Meditation zum Einschlafen | tiefe Ruhe und Entspannung | 10 Minuten Anleitung & Musik
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Meditation | innere Ruhe & Stärke | 10 Minuten
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Yoga Nidra | kurze Tiefenentspannung | 10 Minuten
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