Видео ютуба по тегу Deréktorna

Deréktorna (43 perc) / Floorwork for lower back pain (43 min)
Deréktorna (43 perc) / Floorwork for lower back pain (43 min)
Deréktorna (15 perc) / Floorwork for lower back pain (15 min)
Deréktorna (15 perc) / Floorwork for lower back pain (15 min)
Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)
Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás
Gerinc kilazítása és átnyújtása 20 perces jóga gyakorlatsorral - jóga gyakorlás
Gerinctorna derékfájásra
Gerinctorna derékfájásra
Reggeli tornagyakorlatok derékfájdalomra | HáziPatika
Reggeli tornagyakorlatok derékfájdalomra | HáziPatika
Gerinctorna
Gerinctorna
Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 1. rész
Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 1. rész
3 gyakorlat a derékfájdalom csillapítására - derékfájás kezelése otthon, lazítás, nyújtás
3 gyakorlat a derékfájdalom csillapítására - derékfájás kezelése otthon, lazítás, nyújtás
A legjobb otthoni torna derékfájásra - stabilizáló gyógytorna
A legjobb otthoni torna derékfájásra - stabilizáló gyógytorna
Derékfájás enyhítése a csípő körüli izmok ellazítása kezdő jóga 1.
Derékfájás enyhítése a csípő körüli izmok ellazítása kezdő jóga 1.
Dr. Ormos Gábor - A krónikus, ismétlődő derékfájás tornagyakorlatai
Dr. Ormos Gábor - A krónikus, ismétlődő derékfájás tornagyakorlatai
Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére
Gerincterápiás torna és jóga gyakorlatsor - gerincfájdalmak és gerincbetegségek kezelésére
Gerinctorna, háton és hason fekvő helyzetben
Gerinctorna, háton és hason fekvő helyzetben
Gerinctorna ülő helyzetben
Gerinctorna ülő helyzetben
Nyújtás derékfájdalom ellen 🤸 || 26 Perces Stretching
Nyújtás derékfájdalom ellen 🤸 || 26 Perces Stretching
Isiász ideg felszabadítása
Isiász ideg felszabadítása