Видео ютуба по тегу Plank'

Core Exercise: Plank
Core Exercise: Plank
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной)
Интенсивная Тренировка на Пресс. Планка 10 минут (Просто повторяй за мной)
Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!
Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!
ПЛАНКА Без Отдыха 5 Минут, Сделай Стальной Пресс
ПЛАНКА Без Отдыха 5 Минут, Сделай Стальной Пресс
ПЛАНКА НА ПРЕСС vs ПЛАНКА НА ПОЗВОНКИ И ДАВЛЕНИЕ 🫣
ПЛАНКА НА ПРЕСС vs ПЛАНКА НА ПОЗВОНКИ И ДАВЛЕНИЕ 🫣
BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations
BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations
Core Exercise: Side Plank
Core Exercise: Side Plank
How To Plank (Proper Form | Cues | Progressions)
How To Plank (Proper Form | Cues | Progressions)
The Benefits of Plank Exercises
The Benefits of Plank Exercises
How to do the perfect PLANK: technique and common mistakes
How to do the perfect PLANK: technique and common mistakes
Планка Челлендж для Похудения за 10 дней
Планка Челлендж для Похудения за 10 дней
Как правильно планировать для начинающих — пошаговое руководство
Как правильно планировать для начинающих — пошаговое руководство
Убедитесь, что вы делаете планку именно так! #фитнес #планка #тренировка #кор
Убедитесь, что вы делаете планку именно так! #фитнес #планка #тренировка #кор
ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА «ПЛАНКА» ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА
ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ 10-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА «ПЛАНКА» ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА
10 Min Plank Workout with 10 variations - No Repeats No Talking
10 Min Plank Workout with 10 variations - No Repeats No Talking
10-минутная тренировка с планкой | 28-дневный челлендж с планкой
10-минутная тренировка с планкой | 28-дневный челлендж с планкой
13 MIN PLANK WORKOUT (Full Body Fat Burn) | No Equipment ~ Jacey Yaw
13 MIN PLANK WORKOUT (Full Body Fat Burn) | No Equipment ~ Jacey Yaw