Видео ютуба по тегу Strongandflextv

Knieschmerzen? Diese Übung wird dir helfen! #knieschmerzen #sport #schmerzfrei #fitness
Knieschmerzen? Diese Übung wird dir helfen! #knieschmerzen #sport #schmerzfrei #fitness
Warum der Plank mit gestreckten Armen so viel besser ist!
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Der Grund für deine UNBEWEGLICHKEIT!! Öffne deine Hüftgelenkskapsel mit dieser Übung
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Damit wirst du bald deine Zehen berühren können ! #stretching #sport #mobility #training
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Warum 90% ihren Rücken falsch trainieren (wie du’s richtig machst)
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Beinrückseite öffnen - Warum du nicht vorankommst!
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Beinrückseite öffnen - Dir fehlt nur diese Übung!
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Steife Hüfte und verspannter Rücken? Mache diese einfache Übung!!
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Löse sofort deine Knieschmerzen in der Innenseite
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Zu einfach um wahr zu sein? Das Geheimnis einer beweglichen Körperrückseite
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Warum dein Nervensystem deine Beweglichkeit sabotiert
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Klimmzüge & Hängen - Mach diesen Fehler nicht!
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Eine Übung für mobilere Sprunggelenke #sprungelenke #mobility #übung
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Wade und Achillessehne öffnen - Mit dieser Übung (kennt keiner!)
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