Видео ютуба по тегу การพักผ่อนน้อยจะทำให้เกิดโรคอะไรบ้าง

นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร

รายการพบหมอรามาI Rama Update I การพักผ่อนน้อยจะทำให้เกิดโรคอะไรบ้าง I 24 มี.ค. 58 (1/5)

รายการพบหมอรามาI Rama Update I การพักผ่อนน้อยจะทำให้เกิดโรคอะไรบ้าง I 24 มี.ค. 58 (2/5)

โรคจากการนอนไม่พอ : ปรับก่อนป่วย (25 ธ.ค. 62)

นอนน้อย เสี่ยง อ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด l TNN HEALTH l 18 03 66

นอนไม่หลับเสี่ยงโรค

(เช็คด่วน!!) 7 อาการที่บอกว่าคุณนอนไม่พอ (คุณอาจมีอาการเหล่านี้)

โรงพยาบาลธนบุรี : นอนเยอะแต่ยังง่วง เสี่ยงป่วยหลายโรค

การนอนดึกบ่อยๆ อันตรายไหม

ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 โทษของการนอนดึก จริงหรือ ?

"การนอนหลับ" เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม | วันนอนหลับโลก 2566 (World Sleep Day 2023)

ง่วงนอนบ่อย เสี่ยงป่วยหลายโรคจริงหรือ ? : รู้เท่ารู้ทัน

3 เคล็ดลับแก้อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ที่คุณอาจไม่เคยรู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.490

เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้ | Top to Toe EP.124

รักษาอาการนอนไม่หลับด้วยแพทย์องค์รวม | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic)

พักผ่อนน้อยเสี่ยงโรค “ภูมิคุ้มกันเป็นพิษ” | สติข่าว | ข่าวช่องวัน | one31

5 โรคอันตราย ทำให้เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย | เม้าท์กับหมอหมี EP.257