โรคจากการนอนไม่พอ : ปรับก่อนป่วย (25 ธ.ค. 62)

โรคจากการนอนไม่พอจะมีโรคอะไรบ้าง และส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร มาร่วมพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ที่จะมาแนะนำเทคนิคนอนหลับอย่างมีคุณภาพ เพื่อให้ร่างกายสุขภาพแข็งแรง จิตใจก็แจ่มใสตามไปด้วย ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/Konsuroak

#นอนไม่พอ #โรคจากการนอนไม่พอ #ปรับก่อนป่วย

-------------------------------------------------------

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter :   / thaipbs  
Instagram :   / thaipbs  
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube :    / thaipbs