Видео ютуба по тегу พักผ่อนน้อยนอนไม่เป็นเวลามีผลต่อประจำเดือน

ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร

นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

ทำไมประจำเดือนไม่มา? สาเหตุ+วิธีแก้ | EP.274

นอนไม่หลับเสี่ยงโรค

(เช็คด่วน!!) 7 อาการที่บอกว่าคุณนอนไม่พอ (คุณอาจมีอาการเหล่านี้)

3 เคล็ดลับแก้อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ที่คุณอาจไม่เคยรู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.490

โรงพยาบาลธนบุรี : นอนเยอะแต่ยังง่วง เสี่ยงป่วยหลายโรค

เวียนศีรษะแบบไหนเป็นเส้นเลือดในสมองตีบ #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมี #สุขภาพ #youtubeshorts #เวียนหัว

5 โรคอันตราย ทำให้เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย | เม้าท์กับหมอหมี EP.257

อดนอนตอนกลางคืนมานอนกลางวัน ทดแทนกันได้มั้ย?

นอนไม่หลับ หลับได้ ไม่ต้องผ่าตัดใน5 นาที แค่ทำตามนี้ | หมอซัน หมอฝังเข็ม

แม่นอนน้อย นอนไม่หลับ ส่งผลต่อลูกในท้องไหม #หมอนุ่น #คนท้อง #DrNoon[DrNoon Channel]

4 อาหารฟื้นฟูสมอง สำหรับคนนอนดึก นอนน้อย นอนไม่เป็นเวลา 😴

ชัวร์ก่อนแชร์ : 10 โทษของการนอนดึก จริงหรือ ?

โรคจากการนอนไม่พอ : ปรับก่อนป่วย (25 ธ.ค. 62)

"การนอนหลับ" เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม | วันนอนหลับโลก 2566 (World Sleep Day 2023)

เครียด นอนดึก ทำให้ประจำเดือนไม่มาจริงหรือไม่

ประจำเดือนมาไม่ปกติ อาจเกิดจาก 5 ข้อนี้ #ประจำเดือน #ประจำเดือนมาไม่ปกติ