Видео ютуба по тегу วิธีคำนวณปริมาณโปรตีน

ลดน้ำหนัก กิน โปรตีน เท่าไหร่ ? คน 99% คำนวณโปรตีนผิด | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor
ลดน้ำหนัก กิน โปรตีน เท่าไหร่ ? คน 99% คำนวณโปรตีนผิด | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor
3 วิธี คำนวณโปรตีนให้เพียงพอใน 1 วัน
3 วิธี คำนวณโปรตีนให้เพียงพอใน 1 วัน
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73
อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ! หรือ ลดไขมัน ต้องกินโปรตีนเท่าไหร่ต่อวัน? | มีงานวิจัยรับรอง | Fit Design
อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ! หรือ ลดไขมัน ต้องกินโปรตีนเท่าไหร่ต่อวัน? | มีงานวิจัยรับรอง | Fit Design
ลดน้ำหนัก 10 กิโล ให้กินโปรตีนตามสูตรนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ลดน้ำหนัก 10 กิโล ให้กินโปรตีนตามสูตรนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
ทำไมอยากหุ่นดี ต้องกินโปรตีน x2เท่า? จะเชื่อใครดี
ทำไมอยากหุ่นดี ต้องกินโปรตีน x2เท่า? จะเชื่อใครดี
กินยังไงให้ผอม: โปรตีนเท่าไหร่ [ENG SUB]
กินยังไงให้ผอม: โปรตีนเท่าไหร่ [ENG SUB]
คำนวนโปรตีนต่อวันยังไง ให้ได้รับเพียงพอ
คำนวนโปรตีนต่อวันยังไง ให้ได้รับเพียงพอ
รู้ได้ยังไรต้องกินโปรตีนเท่าไรต่อวัน l Dmon
รู้ได้ยังไรต้องกินโปรตีนเท่าไรต่อวัน l Dmon
วิธีคำนวณ เนื้อ, หมู, ไก่สุก = โปรตีนกี่กรัม #โปรตีน #อาหาร #ดื้ออินซูลิน #ชีวิตต่างแดน
วิธีคำนวณ เนื้อ, หมู, ไก่สุก = โปรตีนกี่กรัม #โปรตีน #อาหาร #ดื้ออินซูลิน #ชีวิตต่างแดน
ปกติวันๆผมทานอะไรบ้าง Protein ทานแค่ไหน
ปกติวันๆผมทานอะไรบ้าง Protein ทานแค่ไหน
EP.23 | วันนึงควรกินโปรตีนกี่กรัม? แจกสูตรคำนวนโปรตีนให้คุณเข้าใจง่ายๆ ใน 2 นาที‼️#lifegolean
EP.23 | วันนึงควรกินโปรตีนกี่กรัม? แจกสูตรคำนวนโปรตีนให้คุณเข้าใจง่ายๆ ใน 2 นาที‼️#lifegolean
1 มื้อกินโปรตีนได้กี่กรัม IF 16/8?
1 มื้อกินโปรตีนได้กี่กรัม IF 16/8?
ปริมาณโปรตีน ที่คนเราต้องการในแต่ละวัน | Highlight | Food Choice EP.15
ปริมาณโปรตีน ที่คนเราต้องการในแต่ละวัน | Highlight | Food Choice EP.15
เคล็ดลับ❗️ กินโปรตีน ให้ถูกต้อง ห่างไกลโรคร้าย : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
เคล็ดลับ❗️ กินโปรตีน ให้ถูกต้อง ห่างไกลโรคร้าย : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
วิธีกินโปรตีน จากอาหารให้เพียงพอ แบบไม่ต้องคำนวณให้ยุ่งยาก
วิธีกินโปรตีน จากอาหารให้เพียงพอ แบบไม่ต้องคำนวณให้ยุ่งยาก
วิธีคำนวณโปรตีนที่เราต้องกินต่อวัน #สุขภาพดี #บอดี้คีย์ #นิวทริไลท์ #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน
วิธีคำนวณโปรตีนที่เราต้องกินต่อวัน #สุขภาพดี #บอดี้คีย์ #นิวทริไลท์ #ลดน้ําหนัก #ลดไขมัน
“อยากลดไขมัน” ต้องกินโปรตีน กี่กรัม ❓ สรุปมาให้แล้ว ไม่ต้องเถียงกัน 🤫
“อยากลดไขมัน” ต้องกินโปรตีน กี่กรัม ❓ สรุปมาให้แล้ว ไม่ต้องเถียงกัน 🤫
กินโปรตีนถูกเวลา = กล้ามขึ้นจริง หรือแค่ความเชื่อ
กินโปรตีนถูกเวลา = กล้ามขึ้นจริง หรือแค่ความเชื่อ
3 ขั้นตอน กินโปรตีน เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ & ลดไขมัน
3 ขั้นตอน กินโปรตีน เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ & ลดไขมัน