Видео ютуба по тегу วิธีฟื้นฟูจิตใจในเวลาสั้นๆ

จะฟื้นฟูสภาพจิตใจในเวลาสั้นๆ ได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.979
จะฟื้นฟูสภาพจิตใจในเวลาสั้นๆ ได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.979
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77
EP.305 บำบัดจิตด้วยตัวเอง
EP.305 บำบัดจิตด้วยตัวเอง
5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด
5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด
Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด
ดูแลสุขภาพจิตใจยังไง ในวันที่เรารู้สึกแย่ หาทางไม่ถูก [pimchology ep.29]
ดูแลสุขภาพจิตใจยังไง ในวันที่เรารู้สึกแย่ หาทางไม่ถูก [pimchology ep.29]
3 วิธีคิด ช่วยฟื้นฟูจิตใจคนที่ผิดหวังในความรัก อกหัก ถูกทิ้ง สั้นๆแต่นำไป ใช้ได้จริง
3 วิธีคิด ช่วยฟื้นฟูจิตใจคนที่ผิดหวังในความรัก อกหัก ถูกทิ้ง สั้นๆแต่นำไป ใช้ได้จริง
จิตวิทยาฟื้นฟูจิตใจ ช่วยให้คุณหายจากความเจ็บปวดในจิตใจ| รักตัวเองให้มากๆ| TheRichman101
จิตวิทยาฟื้นฟูจิตใจ ช่วยให้คุณหายจากความเจ็บปวดในจิตใจ| รักตัวเองให้มากๆ| TheRichman101
🪫3 วิธีรับมือภาวะจิตตก | EP.286
🪫3 วิธีรับมือภาวะจิตตก | EP.286
คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2
คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2
ฟื้นใจตัวเองง่ายๆ 3 วิธี! ✨ #ฟื้นฟูจิตใจ #สุขภาพจิต #ดูแลตัวเอง
ฟื้นใจตัวเองง่ายๆ 3 วิธี! ✨ #ฟื้นฟูจิตใจ #สุขภาพจิต #ดูแลตัวเอง
เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14
เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14
8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291
8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291
5 วิธีฝึกจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Mission To The Moon EP.965
5 วิธีฝึกจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Mission To The Moon EP.965
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
8 วิธีดูแลใจให้สดใส ผ่านเรื่องราวใจร้าย ความคิดลบๆไปได้ไวขึ้น💗 | Peanut Butter
8 วิธีดูแลใจให้สดใส ผ่านเรื่องราวใจร้าย ความคิดลบๆไปได้ไวขึ้น💗 | Peanut Butter
เอาชนะทุกอารมณ์! ด้วย 6 วิธี ควบคุมชีวิต! หัวใจสำคัญของการพัฒนาตนเอง !!!! | The Growth Lab EP.26
เอาชนะทุกอารมณ์! ด้วย 6 วิธี ควบคุมชีวิต! หัวใจสำคัญของการพัฒนาตนเอง !!!! | The Growth Lab EP.26