Видео ютуба по тегу โยคะบนเตียง

20 นาที | ฝึกโยคะบนเตียง สะดวกสบาย ไม่ใช้อุปกรณ์ | Yoga in Bed
20 นาที | ฝึกโยคะบนเตียง สะดวกสบาย ไม่ใช้อุปกรณ์ | Yoga in Bed
10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้
10 นาที | โยคะยืดเหยียดบิดขี้เกียจยามเช้า คนตัวแข็งก็ฝึกได้
โยคะกับแมวยามเช้า บนเตียง 10 นาที 🐈​ ไม่ต้องใช้เสื่อโยคะ #ยืดเส้นตอนเช้า 🛌​ ⛅​
โยคะกับแมวยามเช้า บนเตียง 10 นาที 🐈​ ไม่ต้องใช้เสื่อโยคะ #ยืดเส้นตอนเช้า 🛌​ ⛅​
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
20 นาที I โยคะสุขภาพดีมีแต่ท่านอน 😌
20 นาที I โยคะสุขภาพดีมีแต่ท่านอน 😌
6 ท่ายืดง่ายๆ บนที่นอน ที่ผู้สูงวัยควรทำทุกเช้า/6 Best Bed Stretches for Seniors to Do Every Morning
6 ท่ายืดง่ายๆ บนที่นอน ที่ผู้สูงวัยควรทำทุกเช้า/6 Best Bed Stretches for Seniors to Do Every Morning
บนเตียงนอนก็ยืดได้ | ท่ายืดบนเตียงนอน | Stretch in Bed
บนเตียงนอนก็ยืดได้ | ท่ายืดบนเตียงนอน | Stretch in Bed
โยคะ 3 นาที กับครูมุจิ (Yoga 3 minutes with Muji)
โยคะ 3 นาที กับครูมุจิ (Yoga 3 minutes with Muji)
Yoga & Guided Meditation | โยคะและการนำสมาธิผ่อนคลายร่างกายและจิตใจหลังแผ่นดินไหว
Yoga & Guided Meditation | โยคะและการนำสมาธิผ่อนคลายร่างกายและจิตใจหลังแผ่นดินไหว
4 ท่ายืดโยคะบนเตียง ลดปวดหลัง เปิดสะโพก Basic Yoga in bed for lower back pain I kiartyoga
4 ท่ายืดโยคะบนเตียง ลดปวดหลัง เปิดสะโพก Basic Yoga in bed for lower back pain I kiartyoga
โยคะยามเช้าสบายๆ ทำได้บนที่นอน พลังงานดีไปทั้งวัน | Morning Yoga | Yoga with KruNa
โยคะยามเช้าสบายๆ ทำได้บนที่นอน พลังงานดีไปทั้งวัน | Morning Yoga | Yoga with KruNa
โยคะบนเตียง ตอนที่ 1 โยคะน่องเรียว Yoga on the bed EP 1
โยคะบนเตียง ตอนที่ 1 โยคะน่องเรียว Yoga on the bed EP 1
ท่ายืดเหยียดก่อนนอนง่าย ๆ อยู่บนเตียงก็ทำได้ | abouttiz
ท่ายืดเหยียดก่อนนอนง่าย ๆ อยู่บนเตียงก็ทำได้ | abouttiz
20 นาที | โยคะบนเตียง แก้ปวดหลัง
20 นาที | โยคะบนเตียง แก้ปวดหลัง
ท่ายืดแก้ปวดเมื่อยที่ทำได้บนที่นอน
ท่ายืดแก้ปวดเมื่อยที่ทำได้บนที่นอน
10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี
10 นาที I โยคะก่อนเข้านอน ให้คืนนี้หลับฝันดี
โยคะก่อนนอน หลับสบายคลายความฟุ้งซ่าน
โยคะก่อนนอน หลับสบายคลายความฟุ้งซ่าน
15 นาที I โยคะก่อนนอน หลับสดชื่นตื่นสบาย
15 นาที I โยคะก่อนนอน หลับสดชื่นตื่นสบาย
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง