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初學瑜伽第一課，零基礎瑜伽入門系列，超安全瑜伽入門拉筋 ，初級瑜珈｜Allison瑜伽 - Yoga for beginner, Your First yoga class
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【30分钟初学者的瑜伽课程 Day 1】零基础瑜伽入门系列课程 | Yoga for Beginners Series #1
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睡前拉筋 瑜珈 伸展 跟日本凍齡女生一起改善睡眠品質 幫助代謝
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三十分鐘瘦身、排毒！流暢瑜珈全動作教學｜愛自己療癒課程｜VOGUE Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
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60分鐘瑜伽提升活力與釋放壓力 60 min yoga boost vitality and relieve stress { Flow With Katie }
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20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }
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30分鐘 溫和瑜伽【早晨舒展】Gentle Flow Yoga ★ ★ #瑜珈教學 #中文瑜伽教學 #早晨瑜伽 #流動瑜珈 #流瑜伽 #morningyoga
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60分鐘基礎瑜伽-開啟身體意識、平靜心靈 60 min yoga for beginner -Open body awareness and calm mind { Flow with Katie }
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60分钟瑜伽入门-初学者的瑜伽 | 适合每一位瑜伽练习者| 呼吸 体式 冥想 完整跟练 60MIN Yoga for Beginners | All Levels Yoga
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【50分钟初学者入门瑜伽】一套完整的基础瑜伽练习 ★★ 50min Easy Yoga for Beginners | Yue Yoga
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零基礎OK！5個必學基本瑜珈動作→伸展、核心鍛鍊一次GET！#好家在我在家
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60分鐘基礎瑜伽 XEXYFLOW 流動時光 60 mins yoga for beginner { Flow with Katie }
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龜式｜深度前彎｜15分鐘瑜伽教學｜暖身+替代式｜Kurmasana｜Tortoise Pose
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