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這個你做得到嗎#健身 #健身教学 #搞笑
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練腹肌都是腰酸嗎？#健身 #健身教学 #訓練 #健美
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35秒教你反向飛鳥 #健身 #健身教學
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面拉怎麼練後三角？#訓練 #健身教学 #健身
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練背必練的直臂下壓教學！#健身 #健身教学 #健美 #訓練
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