video
2dn
video2dn
Найти
Сохранить видео с ютуба
Категории
Музыка
Кино и Анимация
Автомобили
Животные
Спорт
Путешествия
Игры
Люди и Блоги
Юмор
Развлечения
Новости и Политика
Howto и Стиль
Diy своими руками
Образование
Наука и Технологии
Некоммерческие Организации
О сайте
Видео ютуба по тегу 坐姿上半身訓練
坐著練上半身｜鍛鍊肩、背、手臂｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
樂齡運動趣VTS_05_1
坐姿下肢肌力訓練
【中高齡運動 - 坐姿有氧運動】坐著運動也能鍛鍊心肺耐力 !
坐著運動？打破年齡層！都能一起做的椅子運動
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
全坐姿練髖部、大腿、小腿肌力，無基礎可
161淚光閃閃-銀髮族坐姿運動（指導老師：黃鈺媄）
哑铃全套练背训练🔥瘦背 瘦手臂 打造一字肩
【全適能 】台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列一：坐姿肌力及核心訓練
肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲
12分鐘 站立式開肩背部訓練｜即時減低頸痛及圓背｜虎背熊腰救星⭐️30日上半身訓練之第二週
20分钟久坐全身拉伸｜舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】
正確闊背下拉動作✅
新手練肩就跟著我練這2個動作#肩部訓練 #新手健身 #健身教學 #健身干貨
Следующая страница»
