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太極氣功十八式－第一套｜完整教學版｜Tai Chi Qigong 18 Form | Full Educational Version #太極 ＃氣功
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《八式太极拳》第13节 八式太极拳完整动作训练【学国学网】
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基础热身运动\上半身 太极养生 -Beginner upper body warm up
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太极拳实战能不能打赢空手道？太极拳实战第一人出马，为太极证明
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太极气功十八式第一套.flv
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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】
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每天三个发力动作，零基础轻松学会太极拳 #太极拳 #武术 #中华武术博大精深
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運動i臺灣2.0|太極拳觀摩賽 展現長壽與健康活力
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24式太极拳（全套演练）
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腰腿没有力量，你就做这3个动作，每天3分钟，浑身都轻松#太乙游龙拳 #太极 #太极拳 #kungfu #运动 #chineseculture #居家運動
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太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极
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二十四式太极拳背面慢动作演示（带口令）初学者版【EngCC】24-Form TaiChi Backview SlowMotionDemo (with VerbalCues) For Beginners
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一个动作的结束就是另一个动作的开始太极拳 内家拳 武术 传扬中华文化 道家文化
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八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief
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運動前必做暖身！四招太極幫你顧膝蓋 通氣血 鬆筋骨 養心肺！【挖健康精華】
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2023i運動線上教練｜武術太極拳亞運國手孫家閎｜年輕人也可以學的太極拳入門課EP2雲手
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太极拳四大铁律！ 太极拳 太极拳教学 锻炼身体 养生
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中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟
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太极？今天不想..练！必须练！ #太极拳 #武术 #太极 #运动健身
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每天三分钟，轻松缓解你的肩颈压力 #太极拳 #古法养生 #养生
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