Видео ютуба по тегу 失眠治疗方法

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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【失眠】严重失眠治疗方法
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
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失眠真「睏」擾中醫治療好方法
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再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！
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治療失眠的10個方法！讓你快速入睡，輕鬆提升睡眠質量【健康管理師李曉】
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失眠的疗法
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治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師
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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】
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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己
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太早醒也是失眠？！小心你可能是潛在失眠族群！怎麼睡才健康？飲食能改善睡眠？【 明欣醫聊事 】 宋明樺 陳欣湄
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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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告别安眠药！1个偏方专治疗失眠！你也失眠、早醒、心慌胸闷、凌晨早醒？竟然是脾虚导致！教你1个方法，健脾补气安神睡眠好
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《失眠自救法3/3》不用吃藥,不花錢,Dr.Rex公開KO失眠妙方 Beat insomnia and quit sleep pill with a simple method(中/英字幕)
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快速入睡的3个绝密技巧 | 拯救失眠/睡觉技巧/失眠治疗
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