Видео ютуба по тегу 失眠治疗法

失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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【失眠】严重失眠治疗方法
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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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【神经内科】严重失眠的治疗方法
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治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師
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早醒也算失眠嗎？早醒就失眠因為疾病造成的？青少年竟然也會有？不把床當床怎睡得好？睡前喝酒只會更糟！睡前儀式有效嗎？不吃藥的超有效抗失眠方法！｜黃瑽寧（feat. 李信謙、陳品皓）
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Insomnia | Sleep Disorder | Lifestyle Problem | Sleep Deprived
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為什麼會失眠？除了靠安眠藥、你知道歐美優先採用認知治療嗎？｜公視P# 新聞實驗室
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✪失眠的中醫觀點與治療✪
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再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！
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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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医痴说病 - 失眠症的治疗（一）- 行为疗法
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《失眠自救法3/3》不用吃藥,不花錢,Dr.Rex公開KO失眠妙方 Beat insomnia and quit sleep pill with a simple method(中/英字幕)
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更年期受失眠困擾，中醫師傳授小撇步？！【@醫師好辣 】20200915 part4 EP1015 鄭丞傑 彭溫雅
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失眠如何治疗 张海生 浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院
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