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改掉壞習慣的科學方法，簡單兩招讓你戒「手機成癮」的機率提高五倍！
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史丹佛心理學家：如何真正戒掉壞習慣？► 這個「酷刑實驗」能讓你戒菸、戒掉糖癮... - Dr. Kelly McGonigal 凱利‧麥格尼格爾（中英字幕）
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怎樣才能真正戒掉壞習慣？ - Nir Eyal 尼爾.艾歐 （中英字幕）
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一個簡單的方式去戒除壞習慣(Ted演講 中文字幕)
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如何真正戒掉壞習慣？ ► 其實只需簡單4個步驟... - James Clear 詹姆斯‧克利爾（中英字幕）
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《如何戒掉坏习惯》
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改掉坏习惯的最佳建议
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如何戒掉任何癮？原來停止壞習慣這麼簡單 | 用科學建立和停止習慣
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真正聰明的人，早就戒掉了這3種窮氣，蠢的人還在繼續【國學文化優選】#人生#為人處世#人際交往#國學
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A simple way to break a bad habit | Judson Brewer | TED
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《如何戒掉壞習慣》當壞習慣控制住你的世界，如何拿回人生主動權？
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6個需要趁早戒掉的壞習慣！總感覺身體容易累，原來是這幾個原因造成的！
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如何戒掉壞習慣？
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《如何戒掉坏习惯》培养一个好习惯太难，不如先戒掉一个坏习惯｜听书 有声书
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【万字长文解析】我如何戒掉了刷手机的坏习惯｜『福格行为模型』
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身邊太多誘惑，讓你改不掉壞習慣? 試試這招! | 啾來聊聊 第51集 | 啾啾鞋
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如何戒掉壞習慣並成為更好的自己？首先瞭解習慣是怎麼形成的！
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你为什么总改不掉坏习惯？只需要做这一件事…
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