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「停一停 心呼吸」10分鐘簡易靜坐導引 - 常霖法師（廣東話、有字幕）
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每天七分鐘禪坐。不間斷
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「靜坐的方法」常霖法師分享
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【內心禪坐】靜坐引導音樂 30分鐘版｜張慶祥 引導
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【空的彼岸】乙川弘文 Kōbun Otogawa｜禪宗｜Zen ｜打坐｜坐禪｜
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【內心禪坐】靜坐引導音樂有效打坐50分鐘版｜張慶祥 引導
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打坐有多可怕？一旦進入這種「虛靜」狀態，能量源源不絕！南懷瑾#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修
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5分钟学会盘腿打坐 提升忍耐力静坐入门 0基础教学
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🌈【法味關注組】第33集: 打坐VS禪修㊙️
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打坐要具備的條件及忌諱（聖嚴法師-大法鼓 0974）
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静坐引导----深度冥想----禅坐指导
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