Видео ютуба по тегу 怎樣打坐

5分钟学会盘腿打坐 提升忍耐力静坐入门 0基础教学
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教你如何正確打坐！ 打坐的“10大禁忌” 你做過幾個？
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打坐的正確方法 | 打坐的好處
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打坐入定的4大關鍵點！幫你輕鬆入定開天眼 | 有趣的靈魂 - 烜榮
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初学者如何学习打坐？
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中國功法，雙盤打坐是如何練成的？6個方法全面練習，助你7天上雙盤
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