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【精神心理科】为什么心里烦躁不安
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深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦？如何看待負面情緒？
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陳永儀 博士／心情糟糕透了，怎麼辦？
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情緒不穩很煩躁？沒吃什麼卻悄悄發福？原因出在這個荷爾蒙！做對五件事，老了不後悔｜初日診所鄧雯心醫師 (關鍵荷爾蒙 睡眠321原則 211餐盤 每天10分鐘運動示範 可以喝酒紓壓？)
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心情烦躁的时候看看这段话#一禅小和尚#阿巳#一禅#动漫片
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【今周刊】別逃避負面情緒 蔡康永：你應該擁抱它
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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）
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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
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社会法则：当你迷茫、无助、心情烦躁的时候，记住这9句话。
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当我烦躁的时候怎么办? WHAT TO DO When I AM Frustrated | WHAT TO DO #1
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焦虑、紧张、烦躁、情绪低落怎么办？
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冥想音樂｜消除焦慮、煩躁，找回平靜，加強脈輪平衡
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烦躁易怒控制不好情绪？清华教授支招：常听古典音乐
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最近情绪低落烦躁抑郁
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情緒暴走不是你的錯｜心理師也在用的15個口訣和秘訣
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你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！
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〖音乐疗法〗改善抑郁/焦虑/自主神经失调：头晕/耳鸣/恐惧/烦躁
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