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給抱石新手的十大技巧(中文字幕)
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【達人教你這樣玩】抱石體驗攀岩小技巧
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攀岩新手觀念技巧第3章
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攀石抱石入門須知 ｜ Mike導親身示範抱石技巧
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『攀岩抱石』攀岩新手必學抱石技巧「髖發力」｜抱石入門 #4 | 抱石教學｜｜岩流工作室｜朱威抱石台
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帮助攀岩新手迅速提高的七条原则 | Seven principles for new climbers
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『攀岩抱石』攀岩新手最該知道的五個抓法 ｜朱威抱石台
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『攀岩抱石』攀岩新手必學抱石技巧「交叉手交叉腳」 ｜抱石入門 #3 | 朱威抱石台
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攀岩技巧—肩胛篇（進階）｜攀岩教學
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【攀岩常用技巧系列】如何正确做旗式动作 | How to flag
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『抱石攀岩』你真的會判讀路線嗎？路線爬不完常見的問題有哪些？ ｜抱石｜攀岩｜climbing｜bouldering
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【攀岩 抱石】力量與技巧的挑戰 第三關簡直不是人爬的｜健人腳勤｜2019ep37
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《新手系列＃4》必須知道的攀岩技巧｜攀岩教學｜岩蓁
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【攀岩挂脚技巧教学】乔女神回归，看完包你会挂脚！ | Heel hooks tutorial & all questions answered!
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攀岩新手教學！樹的攀岩小教室ep.02 ｜攀岩教學｜新手教學｜抱石技巧｜Bouldering ｜【樹の攀岩資料庫】｜
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攀岩新手觀念技巧第2章
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攀岩技巧：手腳一起發力
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日光山石 | EP.01 | 攀岩腳法篇 - [ 腳尖踩 ]
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