【攀岩常用技巧系列】如何正确做旗式动作 | How to flag

Описание к видео 【攀岩常用技巧系列】如何正确做旗式动作 | How to flag

#攀岩 #抱石 #攀岩技巧

旗式动作(flagging)是攀岩中用来平衡身体和转移身体重心的最重要的技巧。这一期,我们请来了来自纽约的V10大神——“神秘男友”姜涛同学教大家如何正确地做出旗式动作!在视频里,他分享了三种不同的旗式姿势,每一种姿势该在何时使用,以及一些针对新手的小建议。

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