Видео ютуба по тегу 抵抗焦慮和抑鬱的食物

抗憂鬱焦慮飲食這樣吃！名醫用10大好食材抗發炎 抗壓力 集中注意力
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健康：抗憂鬱或抑鬱症的健康食物
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焦虑抑郁，千万别吃这5种食品！低血糖会引发焦虑吗？
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食物影響情緒? 焦慮、憂鬱原因？柏格醫生 Dr Berg
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15種好心情食物 改善厭世 憂鬱 煩悶｜給你營養師的大腦
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食出精神健康 - 食物如何改善抑鬱情緒
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《抑鬱症(下)》不花錢,不服藥,這樣做就可擊敗抑鬱症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕)
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哪些食物容易引发焦虑、抑郁？建议收藏！
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『多吃魚油香蕉等食物可以改善憂鬱症與焦慮？』#Pro好醫大聯盟
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飲食改善憂鬱　別忘這些營養素
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2分钟健康点滴 13 - 扭转忧郁症最佳食物 - Dr. Rebecca Tiew
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抑鬱症和血清素減少無關？抗抑鬱藥都吃錯了？
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【抑鬱症】真實個案分享👨‍⚕️5種治療方案一次睇晒🔎❗| 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |
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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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【新時事Ｘ心知識】這種食物可以減緩憂鬱症！
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【醫生話你知】治療抑鬱與焦慮
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抗憂鬱飲食!這些食物竟然吃了會容易憂鬱焦慮沒有精神? #崔咪
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