Видео ютуба по тегу 改善站姿

站姿四部曲，站好很重要！維持良好體態，只需記好站姿四部曲
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站著說話不腰疼？矯正懶人站姿！
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10min站立运动,改善驼背厚背,练出美好锁骨,打造天鹅颈| Standing Workout to Get Sexy Collarbone and Slim Back
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【正确站姿必备！】教你轻松站稳！#体态矫正 #改善方法 #瘦身
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【改善体态】5分钟全身体态纠正训练 (起床必备)
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逆轉駝背的秘訣，讓你放鬆時還是挺直的！！
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18分鐘 站立式下半身局部訓練｜視覺拉長腿型｜提升臀部線條｜啤梨身形及有假外胯女生必做🫶
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開肩開背，全站姿改善姿勢不良
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站姿伸展全身，12分鐘快速搶救緊繃
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全站姿拉筋伸展，在外練習也OK
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「正確走路」好重要！4個步驟 快速矯正你的走路姿勢｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
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10分钟全程站立全身拉伸｜听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】
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