Видео ютуба по тегу 晝夜節律

优化大脑与睡眠 ► 理解昼夜节律与应对夜间焦虑 - Huberman Lab中英字幕
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Do Plants Sleep?
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果蠅緯度相關晝夜節律特徵：穩定性、活動量分佈與演化意義
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【熬夜】爲什麽有的人既不要臉又不要命？爲什麽有的人對熬夜如此“上头”？“夜貓子”的你真能躲過熬夜的“毒咒”嗎？充足睡眠的真正價值到底是什麽？怎麽才能好好睡覺？#熬夜 #睡眠障礙 #晝夜節律 #睡覺
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「掌控睡眠科学」 ► 「如何调整昼夜节律，优化睡眠与健康」 - 深度探讨生物节律 Huberman Lab
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你的居家保養是助力？阻力？｜了解「皮膚晝夜節律」打造你的專屬保養計劃！
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2024 台灣醫療科技展 晝夜節律照明方案(艾笛森光電)
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【心靈尋寶74】現代人生理時鐘混亂，如何校正？
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阳光影响昼夜节律，晒太阳可以减少抑郁症改善睡眠质量
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醫指乾坤 Ep. 26 怎樣掌握晝夜節律 讓你無往不利
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基礎心理學：生物節律 (2)
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基礎心理學：生物節律 (1)
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基礎心理學：生物節律 (2)
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基礎心理學：生物節律 (1)
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有家族史的乳癌罹患率達8成！乳癌高危族：早月經晚停經、不生族、高脂肪飲食、作息不正！一招調整晝夜節律！憂鬱是罹癌潛因素！｜張金堅 | 健康養成記 with Amber
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晝夜節律大危機：人工照明正在毀滅我們的健康？光害對人類的影響有多可怕？失眠、癌症危機重重
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鄒瑋倫：【糖尿病】內分泌亂？晝夜節律失調！男性也有更年期，受到「睪固酮低下」影響！男孩天天吃炸雞，竟內分泌異常「男性女乳症」！ 【健康好生活】
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