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熱量赤字不保證會瘦？我的減重零反彈外食秘訣！讓你開心吃不復胖｜初日診所 許芷瑜醫師（減重新手必看、遠離復胖陷的阱飲食策略）
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健康飲食：食物熱量計算｜1磅脂肪＝3500卡路里 減肥體重控制先計好基礎代謝率！食物組成影響攝取卡路里變肌肉／脂肪！日本食品原裝標籤與香港食物標籤有出入？｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所
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糖分太高熱量破表！想減肥水果這樣吃！ 健康2.0
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【邱醫來了】減肥到底要不要算卡路里？
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