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【圖解新聞】游泳 到底有多好 | 台灣蘋果日報
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游泳对身体有什么好处?
來一套蛙式游泳操 增加肩膀活動度 提升腿後柔軟與彈性 | 盧柏任 | 活力游泳操 | 樂齡運動 | 每天5分鐘 | 健康335 | 大愛真健康 | 20240702
📚SEM 2022 July 游泳常見運動傷害/吳易澄 醫師📚
游泳操之自由式~ 訓練肩 手 背的靈活度 與提升肌耐力 | 盧柏任 | 活力游泳操 | 樂齡運動 | 每天5分鐘 | 健康335 | 大愛真健康 | 20240703
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